ვარიკოზული ვენების და სახსრების ტკივილის მკურნალობა დაფნის ფოთლებით
ყველამ იცის, რომ დაფნის ფოთოლი კერძებს საოცარ არომატსა და გემოს ანიჭებს, თუმცა მხოლოდ რამდენიმე ადამიანმა იცის მისი ტრადიციული სამკურნალო თვისებების შესახებ. საუკუნეების განმავლობაში დაფნის ფოთოლი გამოიყენებოდა ბუნებრივი ველნეს პრაქტიკაში და ბევრი თვლის, რომ მას შეუძლია დაეხმაროს ორგანიზმს სხვადასხვა სახის დისკომფორტის შემსუბუქებაში. ყველაზე კარგი ის არის, რომ დაფნის ფოთლის სამკურნალო საშუალებების მომზადება სახლში მარტივია და მხოლოდ ძირითადი ინგრედიენტებია საჭირო, რომლებიც უმეტეს სამზარეულოში გვხვდება.
დაფნის ფოთლისგან დამზადებული ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ტრადიციული პრეპარატი დაფნის ფოთლის ზეთია. ბევრი კულტურა ამ ზეთს მასაჟის, რელაქსაციისა და ზოგადი კეთილდღეობისთვის იყენებს. ის განსაკუთრებით ფასობს მისი დათბობის და დამამშვიდებელი თვისებების გამო, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს დაღლილი ფეხების, კუნთების შებოჭილობისა და სახსრების დისკომფორტის დროს. ამ სტატიაში ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ დაფნის ფოთლის ზეთის ტრადიციულ გამოყენებაზე ვარიკოზული ვენების და სახსრების ტკივილის დროს კომფორტის შესანარჩუნებლად.
როგორ მოვამზადოთ დაფნის ფოთლის ზეთი სახლის პირობებში
ამ ნატურალური ზეთის დასამზადებლად, დაგჭირდებათ მხოლოდ ორი ინგრედიენტი:
30 გრამი დაფნის ფოთოლი
250 მლ ზეითუნის ზეთი
მომზადების მეთოდი
კარგად გარეცხეთ და გააშრეთ დაფნის ფოთლები.
მოაშორეთ მტვერი ან ნარჩენები. სუფთა ფოთლები უზრუნველყოფს, რომ თქვენი ზეთი სუფთა და სუფთა იყოს.
ფოთლები სუფთა შუშის ქილაში მოათავსეთ.
ზეითუნის ზეთი დაასხით ფოთლებს.
დარწმუნდით, რომ ფოთლები მთლიანად ზეთშია ჩაძირული.
მჭიდროდ დახურეთ ქილა და შეინახეთ ბნელ, მშრალ ადგილას ორი კვირის განმავლობაში.
ეს ზეითუნის ზეთს საშუალებას აძლევს, შეიწოვოს დაფნის ფოთლების ბუნებრივი ნაერთები და არომატი.
ორი კვირის შემდეგ, მოაშორეთ ძველი ფოთლები და დაამატეთ ახალი.
ეს ნაბიჯი აძლიერებს ნაყენს და აძლიერებს ზეთის ტრადიციულ თვისებებს.
ზეთი კიდევ ორი კვირის განმავლობაში გააჩერეთ.
ნარევი გადაწურეთ რამდენჯერმე დაკეცილი მატყლის ნაჭრით ან მარლით.
გაფილტრეთ ზეთი მანამ, სანამ მცენარეული ნარჩენები არ მოიშორება.
მზა ზეთი გადაიტანეთ სუფთა შუშის ქილაში ან ბოთლში და შეინახეთ მაცივარში.
გრილ ადგილას შენახვა ხელს უწყობს მისი სიახლის და არომატის უფრო ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში შენარჩუნებას.
ეს ნელი ინფუზიის პროცესი ზეითუნის ზეთს საშუალებას აძლევს, დაფნის ფოთლებიდან გამოყოს სურნელოვანი და სასარგებლო კომპონენტები.
როგორ გამოვიყენოთ დაფნის ფოთლის ზეთი
ბევრი ადამიანი ტრადიციულად იყენებს დაფნის ფოთლის ზეთს ნაზი მასაჟისთვის, რაც ხელს უწყობს მოდუნებას და კომფორტს, განსაკუთრებით დაძაბულობის, შეშუპების ან შებოჭილობის მქონე ადგილებში.
გამოყენების მეთოდი
ზეთის მცირე რაოდენობა გააცხელეთ ორთქლზე ან თბილ წყლის აბაზანაში.
წაისვით პირდაპირ პრობლემურ ადგილას – ფეხებზე, მუხლებზე, კოჭებზე ან სახსრებზე.
ნაზად შეიზილეთ ეს ადგილი თითის წვერებით, გააკეთეთ პატარა წრიული მოძრაობები.
გააგრძელეთ მასაჟი მანამ, სანამ ზეთი სრულად არ შეიწოვება კანში.
ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად იყენებენ ამ საშუალებას, ხშირად აღნიშნავენ გაუმჯობესებას რამდენიმე გამოყენების შემდეგ. რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში, ზეთი შეიძლება დაეხმაროს კანს უფრო გლუვ, კუნთებს უფრო მოდუნებულად და ფეხებს უფრო მსუბუქად. ტრადიციული პრაქტიკის თანახმად, ხანგრძლივი გამოყენება შეიძლება ხელს უწყობდეს უკეთეს კომფორტს ხილული ვენების ან სახსრების შებოჭილობის შემთხვევაში.
რატომ არის დაფნის ფოთლის ზეთი პოპულარული ბუნებრივ ველნესში
დაფნის ფოთოლი ათასობით წლის განმავლობაში გამოიყენებოდა ხმელთაშუა ზღვისა და ახლო აღმოსავლეთის კულტურებში — არა მხოლოდ კულინარიაში, არამედ ტრადიციულ ჰოლისტურ პრეპარატებშიც. ის შეიცავს ბუნებრივ არომატულ ნაერთებს და ეთერზეთებს, რომლებიც კანში მასაჟის დროს გამათბობელ ეფექტს ქმნიან.
დაფნის ფოთლის ზეთის სახლის მოვლისთვის ბუნებრივი საშუალებების გამოყენების რამდენიმე მიზეზი მოიცავს:
კომფორტი დაღლილი ან შეშუპებული ფეხებისთვის
თბილი ზეთით მასაჟი ხელს უწყობს კანისა და კუნთების მოდუნებას, განსაკუთრებით ხანგრძლივი დგომის შემდეგ.
სახსრებისა და კუნთების მხარდაჭერა
ბევრი ადამიანისთვის დამამშვიდებელი სითბო სასარგებლოა სახსრების ხანდახან დისკომფორტის შესამსუბუქებლად.
სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს სამედიცინო მკურნალობა არ არის, ზეთით მასაჟი შეიძლება ფეხებს უფრო მსუბუქად და მოდუნებულად აგრძნობინოთ თავი.არომათერაპიის სარგებელი
დაფნის ფოთლის სურნელი ბუნებრივად დამამშვიდებელია და შესაძლოა, თავის მოვლის რუტინის დროს სტრესის შემცირებაში დაეხმაროს.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ეფექტები ტრადიციულად აღიარებულია, ისინი არ ცვლის სამედიცინო მკურნალობას, განსაკუთრებით ძლიერი ვარიკოზული ვენების ან ქრონიკული სახსრების ტკივილის დროს. თუმცა, ასეთი ნაზი მასაჟის ზეთები შეიძლება ყოველდღიური თვით-მოვლის რუტინას ავსებდეს.
